離乳食中期 さつま芋と挽き肉のチーズ粥

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Description

豚や牛豚合挽き肉デビューした赤ちゃんにオススメのご飯です☆合挽き肉は脂が多いので、焼いて落としてます。

材料 (1食分)

5倍粥
大3
厚さ1cmの輪切り1枚
葉3枚
適量

作り方

  1. 1


    さつま芋を輪切りにして、ラップにくるんで電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。柔らかくなったら、細かく刻む。

  2. 2


    チンゲン菜の葉をみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに挽き肉を入れ、炒める。脂が出るので、キッチンペーパーで吸い取る。充分加熱したら取り出す。

  4. 4

    電子レンジ対応耐熱容器に、5倍粥、さつま芋、チンゲン菜、挽き肉、水を入れ、上にチーズを被せる。

  5. 5

    ※水の量は、米粥や具材の温度によって調整してください。

  6. 6

    電子レンジで温めたら、出来上がり☆

コツ・ポイント

さつま芋好きの子は、苦手な野菜を混ぜたら、さつま芋とチーズの味で野菜も食べられるようになるかもしれません。特に味付けしていませんが、チーズの塩分で赤ちゃんには充分かもしれません。粉チーズを足しても◎

このレシピの生い立ち

10か月カミカミ期の息子のために作りました。
レシピID : 2583800 公開日 : 14/04/12 更新日 : 14/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
とろけい
サツマイモの代わりに白菜を使いました。

白菜のお粥も美味しそうですね♪レポ有難うございます(^_^)