簡単!市販の素不要でパラパラレタス炒飯

簡単!市販の素不要でパラパラレタス炒飯の画像

Description

2014.5.18カテゴリー登録!
7.10話題入り!
パラパラにする方法は鍋に入れる前にアリ!
裏技こっそり伝授します

材料 (2人分)

------メインの材料------
1.5合
2〜3枚
3〜4本
2個
------調味料------
サラダ油
適量
醤油
大1
塩胡椒
適量
ウエイパー
小1
------裏技アイテム------
料理酒
くるっと1周

作り方

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    「レタスの選び方」
    レタスは他の野菜と違って軽いものを選びましょう!重いやつは水分を含みすぎて食感が悪い!

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    「下ごしらえ」
    レタス→ちぎる
    かにかまぼこ→カット
    万能葱→小口切り
    卵→ウエイパーと一緒によく混ぜる

  3. 3

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    「まずはレタス」
    温めた鍋に油をひいて、ごくささっと(10秒くらい)レタスを炒めて鍋全体に油を馴染ませよう

  4. 4

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    「裏技アイテム」
    レタスを別皿に移したら米の準備!約10%少なめの水で固めに炊いたご飯に料理酒をくるっと回しかけたら

  5. 5

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    「パラパラに!」
    ご飯がパラッパラになるよ〜
    ということで、しゃもじで十分に解してね^_^

  6. 6

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    「家庭の中華基本のき」
    鍋を十分に温めたら油を馴染ませて!お玉の裏にも馴染ませておくと米がくっつきにくく洗い物も減る!

  7. 7

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    「ここからは手早くね」
    溶き卵を入れてぇ

  8. 8

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    「すぐに米!」
    上からどーん!

  9. 9

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    「お玉の裏側」
    こうやって潰すようにして解してね^_^
    振れる人は鍋を振りながら

  10. 10

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    「卵が固まったら」
    葱もどーん!

  11. 11

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    「葱がよく混ざったら」
    レタスを戻して...

  12. 12

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    「最後にかにかまぼこ」
    かにかまは解れ過ぎるとネチャネチャしちゃうから最後にいれるんだよ^_^

  13. 13

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    「隠し味」
    隠し味に醤油!鍋肌からかけてジューっとやりましょう!ちょっとぐらい焦げてもオッケー!

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    「仕上げに」
    かにかまぼこと醤油を全体に馴染ませ、塩胡椒で味を整えたら完成!

  15. 15

    2014.5.22
    人気検索2位!感謝!

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    普通の炒飯はこちら
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コツ・ポイント

4〜6の行程さえきちっと守ればオーケイ!

このレシピの生い立ち

中華街で食べた

美味しかった

自作!

もっと美味しかった!!
レシピID : 2589250 公開日 : 14/04/18 更新日 : 18/06/24

このレシピの作者

こじまぽん助
YouTubeで動画レシピやってます!
https://youtube.com/@ponsuke_kojima
分子調理学研究家/ビデオグラファー
「材料は同じ、テクニックも不要、だけど圧倒的においしく作れる」定番料理をご紹介!
普段は食品系企業やメディアのレシピ開発、フードコーディネート、動画/画像制作、大手企業を中心にwebCM制作をしています

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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くむちん
リピです😊お昼用に作りました🎵卵に味がついてるから、全体が美味しい💕✨
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oggiii☆
カニカマなしで作りました。初めてのレタス炒飯、とても美味しかったです。
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くむちん
リピ♪今回も美味しくできました(^-^)♪
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クックDAD
パラパラで美味しくできました!カニカマではなく蒲鉾があったので・