ねばとろサラダ*明太とろろマヨドレで

ねばとろサラダ*明太とろろマヨドレでの画像

Description

サラダには角切り、ドレッシングにはとろろで、長いものダブル使いのうまうまサラダ。ねばとろ効果で元気になりましょう!

材料 (2~3人分)

サラダ
葉物野菜(水菜、レタスなど)
100g
10~12本
小2個
明太とろろマヨドレッシング
明太子
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
大さじ1
大さじ2
白だし
小さじ2
レモン汁
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
さとう
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ドレッシングの材料をすべて合わせてよく混ぜる。

  2. 2

    水菜やレタスは食べやすい大きさに、おくらとスナップエンドウは塩ゆでに、かぶは8等分のくし切りで皮をむいてさっとゆでる。

  3. 3

    写真

    お皿にサラダをもりつける。

  4. 4

    写真

    ドレッシングをかけて完成。

コツ・ポイント

サラダに使用する野菜は、この他お好みのもので。
スナップエンドウは割いて盛り付けて下さい。

このレシピの生い立ち

明太子ととろろを使ったドレッシングを作りたくて、あれこれ試作して分量出しをしました。
サラダにも長いもを入れて、ねばとろのヘルシーな1品になりました。
レシピID : 2597293 公開日 : 14/04/21 更新日 : 14/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
チョコカブ
山芋と明太子のコラボ、とっても美味しかったです。リピ決定です。

おいしそうですね~! 是非リピして下さい。うれしいな♪