ポン酢で!温キャベツの梅鰹節和え!

ポン酢で!温キャベツの梅鰹節和え!の画像

Description

調理はレンジにおまかせ!さっぱりしているので、キャベツがモリモリ食べれますよ♪ダイエットにも!

材料 (2人分)

梅干し
1個
1/2~1パック
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツを1/4にカットし、食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    キャベツを耐熱皿にのせ、ラップをかけ3分位チンします。
    キャベツから出た、水分は捨てます。

  3. 3

    写真

    ボールに、種をとって細かく刻んでおいた梅干しと鰹節を入れ、キャベツと和えます。

  4. 4

    写真

    お皿に移し、上からポン酢をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

食べる直前に、ポン酢をかけること。

このレシピの生い立ち

ダイエット中の旦那様のためのレシピ。
レシピID : 2597473 公開日 : 14/04/24 更新日 : 14/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
けんけんち
春キャベツで(^^)v梅のアクセントが美味しかったです♪

作っていただきありがとうございます!れぽ感謝です!

写真
kimig
朝からささっと作れました。ポン酢とキャベツ、合いますね♡

素敵なレポ感謝ですp(^^)q作って頂き有難うございます!!

初れぽ
写真
ピンキーカフェ
さっぱりしていて美味しかったです!これからの季節にいいですね☺

素敵なレポ感謝です!作って頂き有難うございます!嬉しいです!