ヘルシーさっぱりサラダ☆常備菜での画像

Description

3日分くらい…と思い作りましたが、
おいしくってあっというまになくなっちゃいます!

材料 (2人分)

2分の1
1個
1本
4分の1
しょうが
2分の1
4分の1
2袋(100円のおつまみサイズ)
しお昆布
1袋
トキワべんり酢(やさしいお酢などでもOK)
適量

作り方

  1. 1

    野菜はすべてせんぎりに。
    たまねぎは、スライスして水にさらしておく。

  2. 2

    レモンとしょうがも薄くスライスして、千切りに!
    (たべやすくなるよ!)

  3. 3

    大きめのタッパーに、千切り野菜(よく水をきる)、レモン、しょうが、しお昆布、さきいかをいれ、お酢をまわしかける。

  4. 4

    お酢は、少し底にたまる程度!
    お好みで!
    よくかきまぜてね!

  5. 5

    昼に作って夜食べる感じです!
    おけばおくほど、味がしみこみます!
    私は我慢しきれず、すぐたべちゃいます(笑)

コツ・ポイント

おつまみのいかを忘れずに!!
なんでも好きな野菜をいれてみて!
みょうがなどもおいしいかも!
生姜やお酢でダイエット効果抜群!?

このレシピの生い立ち

知人に教えてもらいアレンジしてみました!
レシピID : 2602471 公開日 : 14/04/25 更新日 : 14/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
くみ♡☆♡
想像よりだいぶ美味しかったです😆色々な食材が入ってて良いですね♡
写真
すぴねっと
柚子が出ていたので柚子を使ってみました。もう何度作ったか分からないくらい。回りにもお裾分けしています
写真
りおなさらら
ゆず入りで。さっぱりしていて美味しかったです。しかも簡単でした。

ゆず入り!思いつきませんでした!美味しそう♪レポありがとう

写真
animo365
生姜大事ですね!さきいかの食感も面白くて美味しかったです♪

生姜いいでしょ!レポうれしい♪感謝☆たくさん食べてくださいね