血液さらっさら~なひじきサラダの画像

Description

健康一番!ちょい酸っぱめです。

材料 (2~3人分)

1個(170g)
5g(おおさじ1と1/2位)
ポン酢
おおさじ 2
おおさじ 2と1/2
みりん
おおさじ 1
砂糖
ひとつまみ
塩・和風だしの素
少々
ごま油
おおさじ 1/2
少々

作り方

  1. 1

    写真

    乾燥ひじきは水で戻しておく。たまねぎを繊維にそって細切りにする。フライパンにごま油を熱し、たまねぎを炒める。うっすら透明になったらみりんを入れる。

  2. 2

    写真

    調味料を全て入れた器にたまねぎを入れる。よーく混ぜます。これで砂糖等が溶けます。

  3. 3

    写真

    水気をしぼったひじきも入れて混ぜ混ぜ。冷蔵庫でしっかり冷やしてできあがり♪食べる前に白ごまを振ってくださいね。

コツ・ポイント

たまねぎはシャキっとしているのがいいですね。

このレシピの生い立ち

家にあるもので手軽に健康的なサラダを作りたかった。
レシピID : 260870 公開日 : 06/06/16 更新日 : 06/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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3mamakuma
我が家は砂糖少し多めで何度もリピってます♪今回は新玉ネギで増量

わぁ~リピれぽうれしい!!すっぱいですものね(笑)

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3mamakuma
コレびっくりおいしい一品!!しそポン酢であえましたがリピ必至♪

びっくりでしたか!(^▽^)でもリピ宣言いただいちゃった♡

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robicat
ひじきレシピが増えて嬉しい♪あっさりでとっても美味しかったです♪

嬉しいです♪私もねこちゃん大好き人間ですよ♪(*^0^*)

初れぽ
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ぶたさんチーム
すっぱーい☆でもおいしい❤玉ねぎ炒めてサラダにするっていいですね

れぽに感謝♪生姜のはちみつトースト美味しそうだぁ・・・♡