バナナとサツマイモの豆乳パンケーキ

バナナとサツマイモの豆乳パンケーキの画像

Description

バナナとサツマイモをいれたパンケーキです。HM(ホットケーキミックス)使用しています。ナツメグをいれて味を引き締めます。

材料

1個
130g
1本
レモン汁
小さじ1/2
ナツメグ(あれば)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもはさいの目に刻み、5分程水にさらしてあくを抜き、耐熱容器に入れラップをして600Wで2分ほど加熱。

  2. 2

    写真

    卵を泡立て器で混ぜ、軽く泡立てる。

  3. 3

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    豆乳(なければ牛乳でも◎)を入れて少し泡立てる。ホットケーキミックスを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  4. 4

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    バナナをボウルに入れてつぶし、レモン汁を加えて混ぜる。

  5. 5

    写真

    バナナとさつまいもを生地に混ぜる。

  6. 6

    写真

    フライパンを熱して生地を流しいれ、蓋をしてごく弱火で15分程焼く。竹串をさして生地がついてこなければ完成。

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンを使っています。
焦げ付きが心配な場合はバターや油を少々入れて焼くとよさそうです。

このレシピの生い立ち

朝ごはんに
レシピID : 2613671 公開日 : 14/05/04 更新日 : 14/05/04

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