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鯛のアラは流水で洗って臭みを抜く。血合いなど残っていれば綺麗に洗い流します。米は洗ってザルにあげておく。
圧力鍋に米を入れ、水と調味料を全て加える。上に昆布、生姜、鯛のアラを乗せ、蓋をしめて強火で加圧開始。
おもりが揺れ始めたら弱火に落とし、1分加圧。火を止めて、自然に圧が抜けるまで放置します。
圧が抜けたら鍋の蓋を開け、鯛のアラを取り分けて残っている身を外す。取れた身を鍋に戻してざっくり混ぜれば出来上がり!