余ったそばつゆでけんちん汁の画像

Description

余ったそばやそうめんの「つゆ」も無駄なく美味しく汁物にリメイク!
ダシの利いた美味しいつゆで野菜をたくさん食べましょう!

材料 (4人分)

250cc
1/4本
1/2本
1/2本
少々
ごま油(仕上げ用)
少々
一味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    そばつゆはそのままでは味が濃いのでちょうど良い塩加減になるくらいの水で薄め、必要に応じて味の素やダシの素で味を整える。

  2. 2

    大根・にんじんはいちょう切り、こんにゃくは色紙切りにごぼうはささがきにしてあく抜きする。
    (水煮の野菜パックでもOK!)

  3. 3

    ②を①の味を整えた汁に入れて熱し、アクを取り除き野菜に火が通ったら火を止めてごま油を入れて香りを出す。

  4. 4

    おわんに盛り、刻んだねぎを入れて完成!

コツ・ポイント

1人分の塩分は約2.1g。
厳密な意味での「けんちん汁」は精進料理なのでダシは昆布や椎茸になります(^^;
高野豆腐や椎茸や里芋等を加えても美味しいです。
冷凍やレトルトの水煮野菜(豚汁の素など)を使うと手間が省け調理時間を短縮できます。

このレシピの生い立ち

実家ではお正月に年越しそばの余ったつゆをお雑煮やけんちん汁にリメイクして使いまわしていました。
いまでも年末年始に限らず和食・洋食問わず、味の付いた美味しい汁を無駄なく使っています。
レシピID : 2617207 公開日 : 14/05/11 更新日 : 14/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
lily0610
余っていたそばつゆが美味しく汁に変わりました!

具だくさんの仕上がりで美味しそう!ありがとうございます!

写真
梨パフェ♪
そばつゆが美味しく変身しました! 具沢山で栄養もばっちりですね♪

美味しそうですねー(^^)是非リピお願いします!

初れぽ
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makac
そばつゆの鶏もも肉と里芋入りです♫とても美味しくできました♡

わぁー、美味しそう!作って下さってありがとうございます!