チキンとフェタチーズのバルサミコサラダ☆

チキンとフェタチーズのバルサミコサラダ☆の画像

Description

サラダが主役のレシピです♪

材料 (2〜4人分)

100g
10粒位
少々
コショウ
少々
粒マスタード
大さじ1
☆バルサミコ酢
大さじ1
☆オリーブオイル
大さじ2
☆ハーブソルト
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎを薄くスライスして水にさらし、しばらくおいてから水気を切ります。

  2. 2

    写真

    トマトは一口大にカットし、塩を少しふっておきます。

  3. 3

    写真

    サニーレタス(又はレタス)は食べやすいようにちぎって、ベビーリーフと一緒に洗い水気を切っておきます。

  4. 4

    写真

    オリーブオイルの中にニンニクのみじん切りを入れ、火にかけます。香りが出たら一口大に切った鶏肉を入れ火が通るまで炒めます。

  5. 5

    4の鶏肉に軽く塩こしょうをふり、肉に火が通ったら火を止めて粒マスタードを入れからめます。

  6. 6

    写真

    フェタチーズとオリーブを小口にカットします。(今回はフェタチーズだけの物が手に入らなかったので写真の物を使用しました)

  7. 7

    ☆とコショウを混ぜドレッシングを作ります。

  8. 8

    写真

    全ての材料を大きめのボールに入れ混ぜ合わせたら出来上がりです!

コツ・ポイント

フェタチーズを入れると、味にアクセントが出てとても美味しくなります。今回はフェタチーズだけの物が手に入らずオリーブとセットになっている商品で代用しましたが、もしフェタチーズだけの物が手に入ればそちらで是非作って頂きたいです。

このレシピの生い立ち

ニュージーランドに住んでいた時、イギリス人のフラットメイトがフランス人に聞いたレシピだと言って良く作っていたのを思い出して作ってみました!
レシピID : 2627469 公開日 : 14/05/14 更新日 : 14/05/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
riegorou
鳥肉も野菜も沢山いただける所が良いですね!

初めてのつくれぽでとても嬉しいです!とても美味しそうですね♪