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お好きな野菜を塩コショウをふりかけ蓋をして蒸し、火を通します(10分程度)。
筋を取りササミをそぎ切りします。(1本を3こ程にきる)
塩コショウして、片栗粉と、ササミをビニール袋にいれて、混ぜます。
フライパンに、多め油(大さじ5)入れて、中火で揚げ焼きしていきます。油が、足りない場合たしてください。
焼き色が、裏表つくまで、何度もひっくり返し焼いていきます。そうすると、水分が飛んでパリパリになります。(10分程)
ササミを取り出して、フライパンの余分な油ふきとります。調味料Aを入れて砂糖が、溶けたら、ササミを入れて混ぜます。
肉に着いていた、片栗粉が、タレを吸い込み芳ばしいかおりがするまで、中火で、3分程いためます。
出来上がり(^O^)
彩最高です。とっても美味しそうだ(^○^)
かりかりのとこ(^○^)うまいんだよね。食レポありがと
よかったです。綺麗にできてます。つくってくれて、ありがとう。
飾り付け綺麗パーティしたのかなあ?沢山たべてくれてうれぴー