ササミ甘しょうゆ焼き(^O^)の画像

Description

ササミが、片栗粉に包まれふっくら、甘醤油が絡む。美味しい鳥です。

材料

10本
大さじ4
A…しょうゆ
大さじ4
A…砂糖
大さじ3
サラダ油
大さじ4
野菜
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    お好きな野菜を塩コショウをふりかけ蓋をして蒸し、火を通します(10分程度)。

  2. 2

    写真

    筋を取りササミをそぎ切りします。(1本を3こ程にきる)

  3. 3

    写真

    塩コショウして、片栗粉と、ササミをビニール袋にいれて、混ぜます。

  4. 4

    写真

    フライパンに、多め油(大さじ5)入れて、中火揚げ焼きしていきます。
    油が、足りない場合たしてください。

  5. 5

    写真

    焼き色が、裏表つくまで、何度もひっくり返し焼いていきます。
    そうすると、水分が飛んでパリパリになります。
    (10分程)

  6. 6

    写真

    ササミを取り出して、フライパンの余分な油ふきとります。
    調味料Aを入れて砂糖が、溶けたら、ササミを入れて混ぜます。

  7. 7

    写真

    肉に着いていた、片栗粉が、タレを吸い込み芳ばしいかおりがするまで、中火で、3分程いためます。

  8. 8

    写真

    出来上がり
    (^O^)

コツ・ポイント

何度も繰り返し、ひっくり返し、カリカリにしあげます。
さめても、おいしいから、お弁当に、ぴったりだよ。(^O^)

このレシピの生い立ち

さっぱりした、ささみをご飯の進む一品に変えました。
レシピID : 2631603 公開日 : 14/05/17 更新日 : 14/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ノッケオ
お弁当に♪旦那め息子もめちゃ喜んでました。リピします!

彩最高です。とっても美味しそうだ(^○^)

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ゆうこりんdosue
簡単なのにおいしく、主人と次女の大好物です。

かりかりのとこ(^○^)うまいんだよね。食レポありがと

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さたしょうママ
ささみで柔らかく美味しいレシピ感謝です。家族にも好評でした。

よかったです。綺麗にできてます。つくってくれて、ありがとう。

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Shiki色
とっても美味しかったです!子供も大人も沢山食べました リピします

飾り付け綺麗パーティしたのかなあ?沢山たべてくれてうれぴー