柔らか茹で鶏♪水晶鶏の画像

Description

鶏胸肉をしっとり柔らか、ぷるぷるに仕上げます。
サラダチキンや鶏ハムとはひと味違うお勧めの調理法です。

材料

1枚
小1
料理酒
大3
大1

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮と脂肪を取り除き、フォークで両面にたくさん穴をあける。

  2. 2

    削ぎ切りにしてボウルに移し、塩と酒を揉み込みひと休みさせる。
    その間に大きな鍋にお湯を沸かす。

  3. 3

    1に片栗粉をふりかけムラ無く混ぜた後、熱湯に入れる。
    それぞれが離れたら火を止め蓋をしそのまま冷まして完成(*^^*)

  4. 4

    写真

    冷めたらザルに移して水を切り冷蔵庫へ。
    常備菜で色んなレシピに大活躍!

  5. 5

    余った鶏皮はレシピID:2632654 この味付けでメインのおかずに!

コツ・ポイント

フォークで穴をしっかり開けて調味料を染み込ませたら、片栗粉で閉じ込めます(^^)☆
お湯に投入してすぐに火を止めますが、削ぎ切りなので中までしっかり熱が通ってます\( *´•ω•`*)/♡*。
この2点さえ守れば誰でも成功間違いなし♪

このレシピの生い立ち

パサつきやすい鶏胸肉を美味しく食べる方法
レシピID : 2632662 公開日 : 14/06/03 更新日 : 20/05/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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んりおか
胸肉のダメなところ全部無くなってました。とっても柔らかくて柚子胡椒やポン酢でいただきました。
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ろくチャン
冷やし麺に。これ、すごいですね!今までで一番しっとりかも!

感動して頂けたようで嬉しいです(*^ω^*)冷やし麺いいね!

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大仏様
つるんとしてて美味しかったです♡♡リピしますー(*^^*ゞ

肉を繊維の流れに対し垂直の角度で切るとジューシー度upです!

写真
みつー♪
写真ピンぼけ(;o;)でも凄い柔らかくて美味しかったー♪

初レポありがと♡ネギたっぷり美味しそう!