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大根は皮を剥いて輪切りにし、十字に隠し包丁を入れ米の研ぎ汁(または水に少量の生米を加えて)下ゆでしておく。
鍋に下茹でした大根、ツナ缶をオイルごといれ、醤油大さじ2、味醂大さじ2、蜂蜜大さじ1、だしの素5g、たっぷりの水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にしてじっくり煮込みます。汁気が3分の1ほどになったら火を止めます。
器に大根を盛り付け、残ったツナ入りの出し汁に水溶き片栗粉でとろみを加えて、大根にかけて完成です。