ヘルシー♪おからと絹さやのさっぱりサラダ

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Description

生おからと野菜をたっぷり入れたヘルシーサラダです(*^ー^)ノ♪

材料 (4人分)

一袋程
10cm程
1/2個
1缶
☆酢
大さじ2
☆マヨネーズ
大さじ2
☆塩コショウ
多め

作り方

  1. 1

    絹さやは下茹で千切りにする。千切りした人参も軽く茹でる。
    玉ねぎは千切りして、水にさらしておく。

  2. 2

    生おから、野菜、ツナ缶(汁ごと)、☆の調味料をあわせて出来上がり♪

コツ・ポイント

塩コショウをしっかりつけると美味しいです。更にさっぱり食べたい方は酢を多目に!!

このレシピの生い立ち

生おからを豆腐屋さんでたくさんもらったので作ってみました♪
レシピID : 2647108 公開日 : 14/06/07 更新日 : 14/06/07

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