ビックリ美味しい♪ねばトロスイカの画像

Description

あれだけ「おかずにスイカはやめといて!」と言っていた主人がバクついた!おくらとやまいものネバネバコンビがこれほどスイカと合うなんて!夏バテ知らずのスピードメニュー♪

材料

50g
50g
50g
適量
適量
 
お好みでワサビやゆず胡椒
適量
醤油かポン酢お好きな方で
どっちでもすごく合います。

作り方

  1. 1

    オクラは塩でもみ洗いして、30秒くらいレンジでチンします。

  2. 2

    スイカ・山芋を同じくらいのサイコロ状にして、オクラは適当な厚さに輪切りにして全部を良く手で混ぜ合わせます。よく合わさると泡だってきて、ネバネバが強く出てきます。

  3. 3

    器に盛り、鰹節と刻み海苔をちらし、醤油かポン酢をかけます。

    お好みでワサビやゆず胡椒を入れて下さい。

コツ・ポイント

誰でも作れます。よく混ぜ合わせて、ネバネバを出すこと。醤油やポン酢、塩気のあるモノを食べる直前にかけるようにすれば、ネバネバにコーティングされてそこまで水分もでません。長い時間でなければ作り置き可能です。

このレシピの生い立ち

体にいい物を合わせて作ってみたら美味しくってビックリ!スイカはデザートという夫の固定観念をくつがえした一品です^^
本当に良く合うので、お試し下さい!
スイカはデザートだけじゃないって、思いますよ^^
レシピID : 264895 公開日 : 06/07/05 更新日 : 08/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
レッシェル
美味しそうだと思って作りました!サッパリで美味しかったです!

ありがとう(*^_^*)