めんつゆで簡単!ゴーヤチャンプルー♫

めんつゆで簡単!ゴーヤチャンプルー♫の画像

Description

めんつゆで簡単だけど、苦味がなくて美味しいです!旦那の大好物なのでよく作ります♫

材料 (2人分)

小1
大1/4
めんつゆ
適量
1袋
1 なくても可
なくても可
塩、こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ゴマ油(なければサラダ油)を熱し、玉ねぎ、豚肉を炒めて塩こしょうで下味をつける。

  2. 2

    写真

    豆腐を潰しながら入れ、めんつゆを1回し。私は豆腐から水分が出るので2倍濃縮をそのまま使ってます。

  3. 3

    写真

    塩揉みし、さっと湯通ししたゴーヤを加える。

  4. 4

    写真

    鰹節を入れてまぜまぜ〜

  5. 5

    写真

    お好みで卵を入れてとじる。水分がかなり残っている場合は水溶き片栗粉でとろみをつけて完成!

  6. 6

    写真

  7. 7

    H.26 8.27
    つくレポ10人達成☻
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

めんつゆの濃さによって水を足したり、味見をしながら調整してくださいね♫鰹節がいい仕事してくれます(^^)

このレシピの生い立ち

旦那が好きだったので、旦那の母に教わりました!
レシピID : 2658845 公開日 : 14/06/06 更新日 : 14/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (23人)
写真
yuri5fun
めんつゆがなかったので醤油と酒を目分量で☆ゴーヤは塩揉み後5分置いて洗い、湯通しはパスしましたが、塩味ゴーヤがおいしかったです♩
写真
yoshi☆27
今年もこの時期に✩もうここ数年このレシピです✩

やっとログインでき遅くなりスミマセン…今年も作りますよ~❤

写真
yoshi☆27
今年もこの季節がやって来ました♡今度はそうめんも足してみます♪

素麺も美味しいですよ♡長さ短く硬めに茹でて下さいね~♪^-^

写真
手納豆
美味しくて、うちの旦那も大好物になりました!ありがとうございます

そう言っていただけると嬉しいです^^!レポ有難うございます♡