ダイエットにも！ヘルシースープ(＾ω＾)
ちひろ00122
作り方
-
-
1
-
好きな具材を食べやすい大きさに切る。
-
-
-
2
-
鍋にお湯を沸かし、具材を投入する。
-
-
-
3
-
コンソメ、塩コショウ、ラー油、鶏ガラでスープに味付け。
-
-
-
4
-
☆味が決まらない時は少量の味噌とバター投入。
-
-
-
5
-
水溶き片栗粉でとろみをつける。
-
コツ・ポイント
調味料、具材ともに詳しくなくてすみません。味をみながら好みに調節がするのが一番です！(＾ω＾)ラー油を多めにするとからだがポカポカですよ〜
このレシピの生い立ち
夜炭水化物抜きダイエット中なのであるものでヘルシースープをつくりました。ラー油でピリ辛なのでからだがあったまり、美味しいという一石二鳥です！(つ∀｀*)
