鯖(秋刀魚・鯵・鰯)のさっぱり照り焼き

鯖(秋刀魚・鯵・鰯)のさっぱり照り焼きの画像

Description

さっぱり味で食べやすい 味付けで子供にも人気です♡

材料 (2人分)

鯖・秋刀魚・鯵など
2切れ
生姜(おろし)
小さじ1
小さじ2
醤油
小さじ2
適量
調味料
✩醤油
大さじ2
✩砂糖
大さじ1 1/2
✩黒酢(酢)
大さじ1~2
✩麺つゆ
大さじ2
✩酒
大さじ1

作り方

  1. 1

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    鯖は軽く塩をふり5~10分程おいて水気をペーパータオルで拭き取る。
    ✩を合わせておく。

  2. 2

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    骨抜きで丁寧に骨を抜く。(指で骨を探しながら抜く)
    下味をつけ少しおき、片栗粉を両面つけて焼く。

  3. 3

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    焼き色が付いてら裏返し弱火で蓋をして4分ほど焼く。(焼きすぎるとパサつくので注意)

  4. 4

    写真

    油を拭き取り、調味料✩を入れ、調味料をからめる。

  5. 5

    写真

    完成!

  6. 6

    写真

    平成26年7月31日
    話題入り ♡有り難うございます

  7. 7

    写真

    他の魚でも美味しく出来ます♪
    秋刀魚を三枚におろして同様に作る。

コツ・ポイント

秋刀魚・鰯・鯵・鰤などでも美味しく出来ます♪

鶏肉でもどうぞ!ID2423548

このレシピの生い立ち

鯖を子供に食べてもらいたくて、鶏肉のさっぱり照り焼きを鯖で作ってみました(*^^*)
レシピID : 2680984 公開日 : 14/06/22 更新日 : 19/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

56 (44人)
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きなこ*。
簡単で美味しかったです!また作ります(*´ω`*)
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クックWZ3WQY☆
コメント有難うございます!魚肉高くなり、鯖しか食べられません笑
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クックWZ3WQY☆
これは私の大好物です(笑)いつもご馳走様です😊

嬉しいコメント、沢山リピ嬉しいです。レポありがとうございます♪

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クックWZ3WQY☆
今回も美味しく出来ました!骨を抜いているので食べ易いですね😊