ゴーヤのポタージュの画像

Description

ゴーヤ
ポタージュスープ
ビシソワーズ

材料 (4人分)

4~5個
コンソメ
小さじ1
400cc
適宜
こしょう
適宜

作り方

  1. 1

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    ゴーヤ、玉ねぎ、ジャガイモを火が通りやすいように薄めにスライスしておく。

  2. 2

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    なべでゴーヤを炒める。

  3. 3

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    ゴーヤに軽く火が通ったら、玉ねぎを入れ焦げ付かない様に、しんなりするまで炒める。

  4. 4

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    ゴーヤと玉ねぎがしんなりしたら、ジャガイモと具材がかぶるまで水をいれ茹でる。
    この時にコンソメで味を付けておく。

  5. 5

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    ミキサーかフードプロセッサーで撹拌する。

  6. 6

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    牛乳を加え焦げ付かないように混ぜ、塩コショウで味を調えれば完成。
    この出来上がったのを冷やせばビシソワーズにもなります。

コツ・ポイント

ジャガイモを茹でるときの味付けは、煮込むので薄めにするのがおススメ。
フードプロセッサーを使うときは、最初から大き目のなべを使うと最初から最後まで1つの鍋でできるので便利です。
ゴーヤの量は、サイズや好みで調節して下さい。

このレシピの生い立ち

4歳の娘にどうやってゴーヤを食べさせようかと考え、主人がよく作ってくれるヴィシソワーズにゴーヤを混ぜたら苦味が解らなくなるのでは?
と思い作ったものです。
そんなスープは、今では娘のお気に入り&我が家の定番メニューになりました。
レシピID : 2690763 公開日 : 14/06/29 更新日 : 16/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (3人)
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ちょちちゃん
冷製にしました。苦味もなくとっても美味しかったです!

レポありがとうございます。苦いのが平気ならば温かいのもぜひ。

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しじみごはん
ゴーヤに馴染み無い娘も今夏挑戦!牛乳たっぷりでごくごく飲みました

レポ感謝です。これを機にゴーヤに馴染んでくれると良いですね。

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しじみごはん
リピ^^前回より苦味が強かったけど息子もごくごく♪明日もランチに

リピありがとうございます。苦みが強かったのに息子さん凄い!

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しじみごはん
扱いなれてないゴーヤを貰い…とっても美味♪苦くない!レシピ感謝♪

つくれぽ、ありがとうございます。 お役に立ててなによりです♪