簡単!野菜たっぷり我が家のミートソース

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Description

野菜をどっさり入れたミートソース。2015.04.06改訂

材料 (4~5人分)

牛挽肉or合挽肉
200g
70g →(中)1/2本ぐらい
100g →(中)1/2個ぐらい
100g →1株
(中)1/2個
50g →(小)2個
300g →(大)1個
にんにく
1/2~1かけ
にんじんペースト(ID: 2858866)
120g
↑にんじんジュースでもOK
200cc
料理酒(食塩無添加)
大さじ2
ケチャップ
120cc(大さじ8)
ウスターソースorとんかつソース
大さじ2~3
しょうゆ
大さじ1/2
2~3つまみ
胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ1~1.5

作り方

  1. 1

    にんじんペーストを作っておく。ID: 2858866をご参照下さい。

  2. 2

    トマトは皮をむいてざく切りにする。

  3. 3

    にんにくはすりおろす。

  4. 4

    その他の具材は粗みじん切りにする。

  5. 5

    深めのフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかける。

  6. 6

    にんにくの香りが出てきたら、中火にして玉ねぎとセロリを炒める。

  7. 7

    玉ねぎがしんなりしてきたら、ひき肉と料理酒を加えて炒める。

  8. 8

    肉の色が変わってきたら、トマト以外の具材を加えて炒める。

  9. 9

    トマトを加えてサッと炒めたら、にんじんペースト、ケチャップ、ソース、しょうゆを加えて煮詰める

  10. 10

    塩、胡椒で味を調えれば完成。

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

野菜がたっぷり摂れるミートソースを作りたくて。2015.04.06改訂
レシピID : 2690967 公開日 : 14/06/30 更新日 : 15/05/08

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