ミートパイ☆野菜マッシュルームソース
作り方
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1
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中身のミートを作る。挽肉に味噌と野菜ジュースを混ぜて手でよく練っておく。熱したフライパンにサラダ油を少量入れ挽肉を炒める。塩コショウで味を調える。
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2
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室温に戻しておいたパイシートを4等分の正方形に切り2枚に1のミートを乗せる。
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3
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上からもう一枚のパイシートを少し大きめに伸ばしてかぶせ周囲をフォークを押し付けるようにして留める。卵黄にみりんを加えて溶き上面に刷毛で塗り200℃に温めたオーブンで15分ほどこんがりするまで焼く。
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5
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フライパンにバターを溶かし玉葱がしんなりするまで炒め、マッシュルームも加えてそれがしんなりするまで更に炒める。
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6
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5にコンソメと薄力粉を加えて炒めたら野菜ジュースと牛乳を加えてかき回しながら温め、最後に塩、胡椒で調味する。辛いものがお好きな方はカイエンペッパーを加えると美味しいです。
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7
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焼きあがったパイに熱々のソースをかけて召し上がってください。
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コツ・ポイント
使った野菜ジュースは伊藤園の【1日分の野菜】です。
このレシピの生い立ち
一皿で栄養の面でも満足出来るようなパイが欲しいと思い、野菜ジュースを使ってソースも楽しめるミートパイを作ってみました。