【一歳】一歳からのキャベツ納豆おやき

キャベツを千切り、またはみじん切りにする
(子どもの月齢に合わせ食べやすいサイズにカット)

噛む力がまだ弱い場合は1を電子レンジに入れ600wで2分チンしてキャベツを柔らかくしておく。

1のキャベツをボウルに入れ、軽く混ぜた納豆とその他の材料全て入れ混ぜる。

小麦粉、水の量も4の卵液に合わせ分量を調整し、混ぜ合わせたときに汁が余分にならない位の固さにする。

フライパンにフライパン用ホイルシートを敷き、中火にして温めたら中弱火にし、具を食べやすい大きさに流し込む。

半面に焼き色が付いたら、返してフタをして弱火で2分蒸し焼きにする。