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サバの中骨、腹骨を取り除き、両面に片栗粉を付けます。※玉ねぎは薄切りにします。
フライパンに、やや多めのサラダ油を入れ強火で熱し、サバを焼きます。こんがりと色が着いたら、器に取り出します。
フライパンに玉ねぎを入れ、しんなりとするまで焼きます。出来たら、器に移します。
おなじフライパンに梅干しの梅肉と、すりおろした しょうが を入れ、軽く火を通し、器に入れます。※※
器にラップをして、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして出来上がり。