冷やしぜんざい
Description
カリウムやサポニン、アントシアニン等多くの栄養素が含まれる小豆には解毒効果も有。
白玉ではなく寒天を合わせてヘルシーに。
白玉ではなく寒天を合わせてヘルシーに。
由望先生の美容レシピ
作り方
コツ・ポイント
一晩寝かせると小豆が水分を吸うので、調理時間を短縮できます。
ひと手間ですが、ゆでこぼしはマスト。
「砂糖×小豆×白玉」を「スイーティ ×小豆×寒天 」に超ヘルシー変換☆
ひと手間ですが、ゆでこぼしはマスト。
「砂糖×小豆×白玉」を「スイーティ ×小豆×寒天 」に超ヘルシー変換☆
このレシピの生い立ち
冷たくてヘルシーなデザートを考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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由望先生の美容レシピ
