厚揚げのコチュジャン炒めの画像

Description

コチュジャン味の炒めものが食べたい。お肉が少なくても、厚揚げでボリュームアップ。ご飯が進みます。

材料 (3~4人前)

1丁(300g)
4~5枚(300gほど)
1/2本
<合わせ調味料>
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
コチュジャン
大さじ1
合わせ味噌
大さじ1
みりん
大さじ1/2~1
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    厚揚げを茹で、油抜きしたら厚み7~8ミリで、一口大短冊切りにしておく。茹でている間に調味料をしっかり混ぜておく。

  2. 2

    キャベツは4~5センチのざく切りに、白ねぎは斜め切りにして準備する。

  3. 3

    油をしいたフライパンで軽く焼き色が付く程度に厚揚げを両面焼いて、お皿によけておく。

  4. 4

    ③のフライパンに油少々を足し、豚肉を炒め火が通ったら厚揚げのお皿によけておく。

  5. 5

    写真

    白ネギ、キャベツに軽く塩を振り強火でさっと炒めたら、よけておいた厚揚げと豚肉を戻し、合わせ調味料を加える。

  6. 6

    水分を飛ばしながら、全体に味が絡むように炒め合わせたら完成。

コツ・ポイント

厚揚げを茹でただけだと、少し水っぽくなるように思うので、水分を飛ばす意味でも両面焼いてくださいね。

このレシピの生い立ち

コチュジャン味の炒めものが食べたい。お野菜はあるけど、お肉がない。
そんな時に冷蔵庫にあったのが厚揚げでした。以来何度か作ってますが、お肉が入ったり入らなかったり。
厚揚げがメインなので、他のお野菜はお好きなものをどうぞ。
レシピID : 2717549 公開日 : 14/07/19 更新日 : 14/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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あき☆☆☆☆
ごはんが進む美味しさにできました!

嬉しいレポ感謝です!ぜひまた作ってくださいね^^ありがとう♡

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Aloha☆★
冷蔵庫にあったひき肉で作ってみました!ピリ辛で美味しい~♪

ひき肉アレンジありがとうです!味がよく絡んで良さそう。感謝♡

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nadesikoja
とても美味しいです。いつもある材料で作れるのも嬉しいですね。

厚揚げたっぷりで美味しそう!手軽に作れるのが一番♪れぽ嬉し♡