ランチに!ラタトゥイユ!夏野菜カレー♪

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Description

夏野菜の定番!ラタトゥイユにカレールーを加えて夏野菜たぷり夏野菜カレー♪
夏野菜消費にもお役立ち♡トマトの酸味が◎です!

材料

適量
適量
適量
1個
2~3個
にんにく(スライス)
1~2かけら
★オリーブオイル
大さじ 2~3
★塩
少々
★胡椒
少々
▲カルダモンパウダー
好みで少々
▲クミンシード
好みで少々
ハウスバーモントカレー
1/3箱位
炊きたてご飯
適量
好みで適量

作り方

  1. 1

    ☆は大きめの食べやすい大きさに切る。
    *好みの夏野菜でどうぞ…♪

  2. 2

    玉葱・トマトも大きめにザックリと切る。
    ミニトマトもヘタをおとす。

  3. 3

    圧力鍋に1.2.を入れる。
    スライスしたにんにくも入れる。

  4. 4

    3.に★と好みで▲を入れて良く混ぜなじませる。

  5. 5

    4.を蓋をして火にかける。ピンが上がったら2~3分加圧して火を止める。
    自然放置。

  6. 6

    5.のピンが下がったら蓋を開けてカレールーを刻んで加える。カレールーが溶けたら出来上がりです。

  7. 7

    6.で煮汁が少ないようなら少し水を加える。
    *カレールーの量も加減して調味して下さい。

  8. 8

    皿にご飯・6.を盛り好みで△をトッピングして出来上がりです。
    *トマトの酸味とレーズンの相性◎です。

  9. 9

    写真

    ★参考レシピ★
    ID:2720738
    夏野菜!家のラタトゥイユ♪圧力鍋

  10. 10

    写真

    ★参考レシピ★
    ID:2717345
    夏野菜カレー!夏バテ解消!ランチni♪

コツ・ポイント

*トマトを沢山入れるとことが、美味しくするpoint!夏野菜は好みのものでどうぞ…♪
*カレールーは刻んで置くと溶けやすく便利です。
*野菜の煮汁だけで調理しました。カレールーの量は様子を見ながら加減して調味して下さい。

このレシピの生い立ち

ラタトゥイユにカレーを入れてもと思い作りました。家族に大好評‼夏野菜消費も出来、一石二鳥です!
レシピID : 2726681 公開日 : 14/07/27 更新日 : 14/07/28

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