夏野菜!家のラタトゥイユ♪圧力鍋の画像

Description

夏野菜消費!圧力鍋で短時間に簡単‼
夏野菜の栄養・旨味がギュ~と詰まった夏野菜ラタトゥイユ♡

材料

3本
15~20個
3~4個
4~5個
にんにく(スライス)
1かけら
★オリーブオイル
大さじ 1~2
★塩
少々
★胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ミニトマトはヘタを取り除く。
    ピーマンもヘタと種を除きざく切りに。

  2. 2

    なすは3か所位に縦に皮を剥く。
    なす・ズッキーニは1.5~2cm幅に切る。
    オクラも切る。

  3. 3

    圧力鍋に1.2.の野菜とスライスしたにんにく・★材料全てを入れて良く混ぜ合わせる。

  4. 4

    ★と野菜がなじんだら蓋をして火にかける。

  5. 5

    ピンが上がったら、強めの中火にし、3~4分加圧して火を止める。
    自然放置!

  6. 6

    ピンが下がったら蓋を開けて…。
    好みで少し煮詰める
    *味を見て味を調えて下さい。

  7. 7

    写真

    ★参考レシピ★
    ID:2726681
    ランチに!ラタトゥイユ!夏野菜カレー♪

コツ・ポイント

*野菜は他にも…いんげん・玉葱・パプリカ等お好きなもので…♪

このレシピの生い立ち

家の夏野菜消費対策‼ラタトゥイユ圧力鍋Ver.
レシピID : 2720738 公開日 : 14/07/23 更新日 : 14/07/28

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