八宝菜の画像

Description

~「ねじねじくん」を使って~

ねじねじくんはするめいかなので、歯ごたえがあり、噛めば噛むほど味が出ます。

材料 (1人分)

こいくちしょうゆ
1.5g
清酒
0.5g
 
根深ねぎ
5g
根しょうが
0.3g
植物油
0.8g
スープストック
0.4g
食塩
0.4g
こしょう
0.03g
じゃがいもでん粉
2g
6g
ごま油
0.4g

作り方

  1. 1

    豚肉は下味をつける。

  2. 2

    いかとえびはゆでる。

  3. 3

    根しょうが、根深ねぎはみじん切り、はくさい人参はたんざく切り、たまねぎはくし形切り、干ししいたけは、もどしてうす切りに。

  4. 4

    油を熱し、根深ねぎ、根しょうが、豚肉を炒める。

  5. 5

    にんじん、たまねぎ、しいたけ、はくさいの順に炒める。

  6. 6

    うずら卵、いか、えびを加え調味する。

コツ・ポイント

ねじねじくんは、らせん状にカットしてあるので、たれの絡みがよく八宝菜のようなあっさりした料理によくあいます。また、いか入り焼きそばなど、いかの味を生かしたい料理にも利用しています。

このレシピの生い立ち

子どもたちは、八宝菜をそのままおかずとして食べたり、ごはんにかけて中華丼のようにして食べたりしています。ごはんが進む人気のメニューのひとつです。

秩父市立尾田蒔小学校共同調理場
給食会報147号(平成21年1月)から
レシピID : 2740767 公開日 : 14/08/26 更新日 : 14/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
れあきち
ご飯にかけて食べました!美味しかったです♪