八宝菜
Description
~「ねじねじくん」を使って~
ねじねじくんはするめいかなので、歯ごたえがあり、噛めば噛むほど味が出ます。
ねじねじくんはするめいかなので、歯ごたえがあり、噛めば噛むほど味が出ます。
材料
(1人分)
こいくちしょうゆ
1.5g
清酒
0.5g
20g
15g
15g
40g
30g
10g
根深ねぎ
5g
0.5g
根しょうが
0.3g
植物油
0.8g
スープストック
0.4g
食塩
0.4g
こしょう
0.03g
じゃがいもでん粉
2g
6g
ごま油
0.4g
作り方
コツ・ポイント
ねじねじくんは、らせん状にカットしてあるので、たれの絡みがよく八宝菜のようなあっさりした料理によくあいます。また、いか入り焼きそばなど、いかの味を生かしたい料理にも利用しています。
このレシピの生い立ち
子どもたちは、八宝菜をそのままおかずとして食べたり、ごはんにかけて中華丼のようにして食べたりしています。ごはんが進む人気のメニューのひとつです。
秩父市立尾田蒔小学校共同調理場
給食会報147号(平成21年1月)から
秩父市立尾田蒔小学校共同調理場
給食会報147号(平成21年1月)から