スタミナうどんの画像

Description

ボリューム満点のスタミナうどん

材料 (1人分)

1束
50g
一袋
★ごま油
大1
★すりおろしニンニク
チューブ2cm
★すりおろし生姜
チューブ2cm
★豆板醤
小1
スープ
250cc
※鶏ガラ
大1
※オイスターソース
大1
※醤油
大1
※塩コショウ
適量
すりゴマ
大1
お好みでラー油

作り方

  1. 1

    まず、※を混ぜておく。
    モヤシを洗って、ほうれん草は3,4cmぐらいに切っておく。

  2. 2

    うどんの茹で時間が長いものは先に茹で始める。

  3. 3

    冷たい鍋に、★を入れてから、火をつける。
    軽く炒めたら、ひき肉を入れ炒める。

  4. 4

    ひき肉の色が変わったら、モヤシとほうれん草を入れ、軽く炒める。

  5. 5

    モヤシがしんなりしてきたら、スープ※を入れ弱火で5分程煮込む。

    茹で時間の短いうどんはここで、茹で始める。

  6. 6

    最後にすりゴマをいれ、茹でたうどんの上からスープをかけ、出来上がり。
    お好みでラー油をかける。

コツ・ポイント

ニンニクや生姜などは冷たい鍋に先にいれておいてから、火にかける。
ほうれん草の変わりにニラでも、OK
冷蔵庫に余っている野菜があれば、それもドンドンいれちゃおう!

このレシピの生い立ち

モヤシが一袋余っていたので、何かうどんと作れないか作ってみた。
レシピID : 2747005 公開日 : 14/08/12 更新日 : 14/08/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (5人)
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ポニーリボン
もやし半量でキャベツをプラス、豚こま使用で。ピリ辛が美味しく、とろみで温まりました♡
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クックDKC4HN☆
夏は辛めが美味しいですよ❗️
写真
浅岸まさき
おいしかったです!ガッツリランチにぴったりです。また作ります

レポありがとうございます!喜んでもらえて良かったです!

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ちっとりーん
風邪気味なのでスタミナつけようと!体あったまりますね!

野菜いっぱい食べて温まってくださいね!早く良くなりますように