おもてなしに！ごちそうミートローフ

ボールに挽き肉、調味料などを入れてよく練り混ぜる。冷蔵庫で冷やす。

玉ねぎはみじん切り、アスパラは1cm位、ブロッコリーは3つ位、に切る。マッシュルームは4〜6つに切る。

人参、ごぼうは5ミリ角に切り茹でる。
オーブンを200度に温めておく。

天板にのせ、チーズを上にのせる。

ベーコンをのせオーブンで焼く。200度で10分
180度で20焼く。付け合わせがあれば180度の時に入れる。かぼちゃなど

お好みの厚さに切って盛り付けて、お好きなソースで食べてください。今回はトマトソースでした。