冷製♪坊ちゃんかぼちゃのレンジ蒸し

冷製♪坊ちゃんかぼちゃのレンジ蒸しの画像

Description

手が込んでいるように見えて実はレンジ任せ♪空いた時間にちゃちゃっと作って冷蔵庫に入れておけば、夕食のメインはOKです♪

材料 (2人分)

1/2丁
6尾~8尾(適当です)
ミニホタテ
4~6個(適当です)
少々
大さじ2
小さじ1/2弱
☆だし汁
360cc
☆醤油
小さじ1
☆味醂
小さじ2
☆酒
小さじ1
☆塩
小さじ1/2弱
大さじ1強
小さめ1わ

作り方

  1. 1

    ①下準備
    ◆豆腐はキッチンペーパーにくるんで、10分から15分ほど水切りしておく。
    ◆海老とホタテは解凍しておく。

  2. 2

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    ②坊ちゃんかぼちゃの頭をカットし、スプーンでワタと種をくりぬく。

  3. 3

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    ③ボウルに豆腐を崩していれ、海老とホタテ、しめじ、塩を入れ、片栗粉をふりかけてざっくり混ぜる。

  4. 4

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    ④②の中に③を詰める。ふわっとラップをし、レンジで8~9分程加熱。

  5. 5

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    こんな感じになります。こちらはこのまま冷蔵庫で冷やしておきます。

  6. 6

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    ⑤☆と2~3cmくらいにカットした小松菜を入れ、混ぜながらとろみが出るまでひと煮立ち
    粗熱が取れたら冷蔵庫へ。

  7. 7

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    ⑥かぼちゃをお皿に盛り付け、食べる時に上から⑤をとろっと掛けてどうぞ!(^^)

  8. 8

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    断面はこんな感じです♪

コツ・ポイント

◆具材は冷蔵庫の中のもので適当に変更OK。
◆塩分は、それぞれ具材によって、その都度、調整してくださいね~。
◆ひとり1つでもいいけれど、結構おなかいっぱいになるので、2人で仲良く半分こ♪でも十分かもしれません(^^)

このレシピの生い立ち

坊ちゃんかぼちゃを買ったので、たまにはデザートじゃなくこのまま夕食に♪と。
餡かけにしたのは、かぼちゃだけで水分無いと食べづらいかなという理由。ほくほくで、口の中の水分が持ってかれるもの(芋・栗・南瓜)が苦手な主人でも問題なし(^^)。
レシピID : 2750653 公開日 : 14/08/15 更新日 : 14/08/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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kucina
南瓜を2つ頂き、暑いのでグラタン以外で食べたくて初挑戦しました!

うわぁ^^!豆腐ふわふわ餡とろとろですね。美味しそう。感謝♡