*余り野菜でもう一品!野菜の肉巻き*

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Description

余り野菜で主役のおかずに♩野菜もたくさん食べられてご飯が進みます!!

材料 (2人分)

1/3
1/2
4枚
塩コショウ
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を巻きやすいサイズに切る。※アスパラガスは茎が硬いので、下から5cm程までピーラーで皮を剥き、2cmぐらいをカット。

  2. 2

    お肉を広げ塩コショウを振る。野菜をお好みの組み合わせで巻いていく。※今回大葉はエリンギとえのきの中に入れました。

  3. 3

    写真

    全体に薄く小麦粉をまぶし油を熱したフライパンに、巻き終わりを下にして蓋をして焼く。(弱火中火

  4. 4

    途中様子を見ながら、焼き色が付いたら少し転がして、また焼き色が付いたら少し転がしてを繰り返し1周しっかり焼けたらOK♩

  5. 5

    写真

    焼肉のたれや胡麻だれ、ポン酢などに付けてお召し上がりください**

コツ・ポイント

蓋を閉めることで、野菜にも程良く火が通ります!シャキシャキする歯ごたえが苦手な方は、茹でてから巻いてください**

このレシピの生い立ち

おかずに困ったら肉巻き!野菜なら何を巻いても美味しいので助かります** 季節ごとに旬の野菜を巻いてもいいかもしれません♩
レシピID : 2752076 公開日 : 14/08/17 更新日 : 14/08/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ことやん41☆
余った野菜で彩りキレイにできました☆

ミックスも良いですね♡ つくレポありがとうございます!