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栄養満点　ひよこ豆の簡単サラダ

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Description

マヨネーズだけのシンプル調理
紫たまねぎ、パセリ、レタス、ミニトマト、レモンを添えてよりリッチに

材料 （4人分）

ひよこ豆
缶詰1缶
紫たまねぎ
1/16程度
パセリ
小さじ1程度
マヨネーズ
大さじ1程度
マスタード
小さじ1
レモン
1/10程度
ミニトマト
1個
レタス
2～3枚

作り方

  1. 1

    【下準備①】
    ・ひよこ豆：缶詰から取り出し、洗っておく
    ・紫たまねぎ、パセリ：みじん切りにしておく

  2. 2

    【下準備②】
    ・レモン：1/10程度にカット
    ・ミニトマト：1/4にカット
    ・レタス：よく洗い、水気をきっておく

  3. 3

    【調理】
    ボールに全材料を入れ、和えておく
    お皿にレタスを添え、その上にヒヨコ豆サラダを盛る
    パセリ、レモンを添えて完成

コツ・ポイント

ヒヨコ豆サラダはよく和えておくこと
可能であればよく冷やしておくこと

このレシピの生い立ち

どこかのバルでいただいた記憶をもとに作った再現レシピ
お好きな方はお酢も加えてみて下さい
レシピID : 2752586 公開日 : 14/08/17 更新日 : 14/08/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2015年4月21日
初れぽ
写真
だにゃー
セロリとバルサミコ酢を入れてみました。止まらない美味しさ！！

NICEアイディア♪つくれぽありがとうございます(^^)

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