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Description

手作り甘めのめんつゆで温かい野菜入りそうめんを作ってみました。

材料 (2人分)

1束
1本
1/3本
5本
1/4本
100g
ごま油
大2
めんつゆ

作り方

  1. 1

    まず野菜を食べやすくカットする。
    カットした茄子やネギやミョウガは水につける。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて中火
    ニンジン、茄子、ピーマンを炒める。茄子はキッチンペーパーで水分を取ってから入れる。

  3. 3

    素麺をゆでる。
    茹でたら、冷水でよく揉む。軽く水切りして置いておく。

  4. 4

    めんつやの作り方:レシピID : 2767174(市販のめんつゆでもいいです)
    小鍋につゆと水約200mlを中火で。

  5. 5

    小鍋に鶏肉を入れる。
    その後、2の野菜を入れ中火で沸々したら止める。

  6. 6

    素麺を2人分に分ける。
    そこに5をかける。
    その上によく水切りした葱等を上にのせる。

コツ・ポイント

鶏肉は入れた方がうま味がでてより美味しいです。
鶏肉はもも肉でも胸肉でもささ身でもok。
めんつゆの作り方 レシピID : 2767174
冷蔵庫の余り材料で作っておりますので、小葱やミョウガやピーマン等がなくても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

もう一品ほしい時に作ってみました!
冷蔵庫の余り食材で:ピーマン、茄子、ニンジン 小ネギ、ネギ、 ミョウガ、鶏肉 それに素麺1束合わせて温かい野菜入り素麺が出来ました。
手作りめんつゆに野菜や鶏肉のうま味で更に美味しいですよ。  
レシピID : 2767238 公開日 : 14/08/23 更新日 : 14/08/23

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