塩麹で減塩☆ひじきと切干大根の煮物

塩麹で減塩☆ひじきと切干大根の煮物の画像

Description

切り干し大根にひじきを加えて煮込みました。塩麹を加えるので薄味でも美味しく仕上ります。

材料 (4人分)

4㎝
350ml~
ほんだし
小2
◎塩麹
大1
◎酒
大1
◎砂糖(三温糖)
大1
◎醤油
小1
胡麻油
適宜
適宜
油揚げ 干し椎茸等
お好みで

作り方

  1. 1

    切干大根は15分位水につけてもどし、水気を絞っておきます。人参は千切りにします。

  2. 2

    熱した鍋にごま油をひき、人参を炒め、切干大根、ひじきを加え炒めます。

  3. 3

    2に◎を加え、弱火で10分位程煮込みます。

  4. 4

    器に盛り付け、白胡麻を散らします。

コツ・ポイント

いつもの切り干し大根より少し固めに仕上げています。柔らかめが好きな方は、水を400mlまで増やし、調味料を足して、煮る時間を長くして下さい。塩糀はマルコメのプラス糀を使いました。醤油、砂糖はお好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

塩麹を入れて煮物を作ったら、調味料が少なくても美味しく出来たので、最近は塩麹を入れて作るようになりました。最近は市販品が安く手に入るので便利です。基本の切り干し大根 レシピID : 640703 こちらは柔らかめに仕上ります。
レシピID : 2773837 公開日 : 14/08/29 更新日 : 14/09/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
natsulaki☆
出汁を効かせて、美味しく作れました。ありがとうございました!!
写真
二角形
塩麹でこんなに美味しくなるなんてっ (๑°ㅁ°๑)‼✧これ好き♡
写真
うめゆめ
塩麹だと優しい味になるんですね!美味しかったです^^

れぽ有難うございます♪気に入って頂けて良かったです(≧∇≦)

写真
りん♥しゃね
塩こうじ入りで減塩♪とっても優しいお味でした( ☆∀☆)美味♪

気に入って頂けて嬉しいです♪れぽ有難うございました(^^)