豚ジャガの甘カラ味噌炒めの画像

Description

安定価格の野菜。ジャガイモ、人参、玉ねぎでマンネリ解消レシピ。
ご飯が進みました。

材料

200g
1本
1個
ごま油(炒め用)
大さじ1
鷹の爪(輪切り)
適量
にんにく(すりおろし)
1片分
味噌
大さじ4
コチュジャン
大さじ1
大さじ2
みりん
大さじ1
しょう油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニクから下の調味料を全て混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ジャガイモ、にんじんを乱切り
    玉ねぎ、ピーマンも同じくらいの大きさに切る。

  3. 3

    ピーマン以外の野菜は、下ゆでする。
    今回はレンジで串がすっと通るまでしました。

  4. 4

    フライパンにごま油、豚肉を入れ焼き色がつくまで炒める。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、野菜を全て入れ、全体に油が回るように炒め、1で合わせた調味料を入れて味をなじませたら出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉はカレー用の厚切り肉にするとお肉の存在感がでます。

このレシピの生い立ち

モコズキッチンで初めて作りたいと思った一品でした。
レシピID : 2777940 公開日 : 14/08/31 更新日 : 14/08/31

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