柔らか鶏胸肉の生姜焼きの画像

Description

安い鶏胸肉をふんわり、あまじょっぱく生姜焼きにしました!付け合わせの生野菜にマヨネーズをかけて一緒に食べれば間違いなし!

材料 (三人分)

300gくらい
1玉
マヨネーズ
大2
醤油
大1
大2
【合わせ調味料】
醤油
大2
砂糖
大2
大2
みりん
大2
塩こしょう
少々
生姜
たっぷり
最後に醤油(お好み)
フライパン一回し

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を0.8センチくらいの薄切りにし、ボールに切った胸肉、マヨネーズ、醤油、にんにくを入れて手で揉み込む。袋でもok!

  2. 2

    1に片栗粉、小麦粉を入れて更に揉み込む。まぶす感じかな。どろっとしています。

  3. 3

    写真

    10分ほどおいたら、フライパンに油を敷き、温めと同時に肉を焼き、胸肉をこんがりと両面焼く。

  4. 4

    写真

    両面をこんがりと焼いた肉の上に玉葱をのせ蓋をする。火を止めて3分まちます。その間に合わせ調味料をつくる。

  5. 5

    写真

    3分たったら、再度強火にして肉と玉葱をまぜ、合わせ調味料を絡めて出来上がり!味見して味が薄かったら醤油を一回し入れてね!

コツ・ポイント

蒸し焼きにするのが、ふんわりと出来るコツかな?

このレシピの生い立ち

何と無く〜。
レシピID : 2779270 公開日 : 14/09/02 更新日 : 14/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
めるるーと
むね肉が柔らかくておいしかったですー(。•ﻌ•。)

いい色で美味しそうにできてる〜!素敵なレポありがと〜♫