ぷるるんキーマカリー
Description
女性に必要なミネラル・うるおい成分たっぷりで体の中から効いてくる!!
作り方
コツ・ポイント
あまり聞き慣れないスパイだけど、
フェヌグリークは是非使ってね、マメ科の植物で栄養価が高くタンパク質・ミネラルが豊富です。
フェヌグリークは是非使ってね、マメ科の植物で栄養価が高くタンパク質・ミネラルが豊富です。
このレシピの生い立ち
レバーで鉄分、野菜でビタミン、ゼラチンでコラーゲン女性に必要な栄養価の高いカレーをランチでと考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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