時短・簡単!ほうれん草のごま和えの画像

Description

冷凍ほうれん草を使った短時間で簡単にできるごま和えです。忙しい朝のお弁当作りにいかが?

材料 (1人分)

一掴み(50g位)
1/8本
たっぷり
少々
砂糖
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

    冷凍ほうれん草をレンジで解凍する。にんじんは千切りにして1~2分茹でる。

  2. 2

    ほうれん草とにんじんを小鉢に入れる。

  3. 3

    「2」に塩少々と砂糖、醤油を適量加え、ごまをたっぷり振りかけ和えるだけ。

コツ・ポイント

■ごまは摺ったほうがより美味しく出来ます。ごま摺り器があると便利ですヨ。
■にんじんは入れなくても大丈夫です。
■逆に、もやしを加えたり、ごま油をちょっとたらしたり、アレンジ自由自在です。
■調味料はお好みの分量で...

このレシピの生い立ち

お弁当用に短時間で作りたいと思い、適当にやってみたら予想外に美味しく出来ました。料理ビギナーの自分が生まれて初めて作ったほうれん草のごま和えです。
レシピID : 2792056 公開日 : 14/09/10 更新日 : 14/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (19人)
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☆☆ゆめママ☆☆
簡単に1品ありがとうございます(*^^*)
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クゥとサクラのママ
ありがとうございます!簡単に出来ました!お弁当に助かります♪

お役に立てて良かったです。また是非作ってくださいませ♪

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taeko417
一瞬で出来上がり(^ ^)

簡単・手抜きが信条です(笑)また是非作って下さいネ♪

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さくら咲く★
簡単に出来ました!しかも美味しい♪副菜にちょうどいいです(^^ゞ

嬉しいコメント有難うございます。美味しそう!是非また作ってネ