セロリと鶏むね肉のさっぱり炒め。の画像

Description

食材を炒め、鶏がらスープの素と味ポンで簡単に味付け!ご飯のおかずorおつまみどちらでもイケマスよ。

材料 (2人分)

大きめ1本100g位
150g
輪切り唐辛子
少々
サラダオイル
大匙1
調味料
料理酒
大匙1
鶏がらスープの素(顆粒)
小匙1
味ポン
大匙1

作り方

  1. 1

    セロリは5ミリ位の斜め切り、鶏肉も5ミリ位の短冊切りにする。

  2. 2

    油を熱し、鶏肉を入れ色が白くなったらセロリを入れしんなりするまで良く炒める。

  3. 3

    2に調味料と唐辛子を全て入れ汁が無くなるまで炒めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

しんなりするまで炒めるの目安は、炒めていくと水気が出てきます。その水気が無くなるまでです。セロリは葉まで全部使います。

このレシピの生い立ち

セロリが好きなので株で買うことが多いです。スープなど割と生よりも火を通すほうが好みです。
レシピID : 2793344 公開日 : 14/09/11 更新日 : 14/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (17人)
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ふたごゆき
胡麻を振ってみました♪ポン酢で爽やか唐辛子でピリ辛鶏がらスープで旨味たっぷり♬美味しかったです♡
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☆★あんず姫★☆
ポン酢入れる事でさっぱりした味になるんですね♪美味しかったです♪

つくれぽありがとう^_^沢山のレシピの中より選んで頂き感謝。

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低カロ探検隊
簡単に美味しく出来ました♪

れぽありがとうございます^_^いつも選んで頂き感謝です。

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まよちゅちゅ
美味しくてご飯がすすみました!レシピありがとうございます!

役にたてて良かったです。素敵なつくれぽありがとう♪