ビーガン☆アメリカ定番マックアンドチーズ
Description
アメリカ代表の「マカロニ&チーズ」高カロリーな上に栄養素がいまいち。ならば、ビーガン用に美味しくヘルシーに大変身♪
KanshaFarm
材料
（４人分）
２００g
味噌
大さじ１
粒マスタード（なくても可）
大さじ１
１／４カップ
スパゲッティ用マリナラ（トマト）ソース
１／４カップ
大さじ１
人数分
一つかみ
小１
にんにく
ひと掛け
オリーブオイル
大さじ１
味付きアーモンド（あれば）
１０粒程
作り方
コツ・ポイント
豆腐ベジャメルとトマトソースの分量により、お好きなように塩こしょうをしてください。野菜は勿論入れなくても大丈夫です。タマネギなどでオーソドックスに。ココナッツベーコンを入れても美味しいです。トッピングのアーモンドはパン粉などでも代用可。
このレシピの生い立ち
アメリカのおふくろの味！定番中の定番ですが、食べると胃が。。。そんな不快感を解消すべく、乳製品を植物性で代用してみた事がきっかけとなった、身体にも美味しい嬉しいレシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(3人)
KanshaFarm
