ベジタリアンに!揚げ焼き豆腐のあんかけ
作り方
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1
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豆腐はキッチンペーパーで包んで軽く水切りしておく。
(30分くらい)
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2
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最初に、とろみ用の片栗粉(小さじ1)を同量の水と合わせておきます。
混ぜなくていいです。
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3
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鍋にだし汁を入れて熱します。
沸騰したら火を弱火にします。
(少量のため、ぐつぐつやるとすぐ蒸発してしまうので注意!)
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4
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舞茸を手で適当に割いて3に入れます。
続いて★の調味料としょうがを全部入れます。
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5
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舞茸に火が通ったら、火を止めて置いておきましょう。
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6
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しし唐はへたを取って、包丁で刺して穴を空けておきます。(破裂防止)
大葉は茎を取って半分に切ります。
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7
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豆腐を取り出し、厚さ1cmくらいに切ります。
(写真はツインパックのものを6等分してます)
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8
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豆腐に大葉を巻きつけます。
豆腐の水分でぺたっとくっつきます。
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9
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8に片栗粉をつけて、ごま油を熱したフライパンで焼いていきます。
揚げ焼きなので油は気持ち多めです。
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10
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中火で2~3分焼いたら裏返し、空いているところへしし唐を入れて蓋をします。
そのまま3分ほど焼きます。
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11
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10が焼き上がるまでに、餡を仕上げます。
5の鍋に2をよく混ぜて入れ、鍋を揺らしながら弱火で熱していきます。
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12
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とろみがついたら火を止めます。
10をお皿に盛って餡をかけたらできあがり!
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13
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■おまけメモ
大葉がないと写真のようになります。
これでも十分おいしいです。
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コツ・ポイント
豆腐の水切りをしておくと、崩れにくくなり扱いやすいです。裏返す時も箸で返せます。
餡はプレーンやピリ辛も試してみましたが、この生姜餡が一番おいしかったです。
餡はプレーンやピリ辛も試してみましたが、この生姜餡が一番おいしかったです。
このレシピの生い立ち
ベジタリアンになって、何か簡単で美味しいメイン料理を開発したいぞと思った結果。
工程が多く見えますが、20分くらいでできます。
量はあまり多くないので、場合によってはこれで一人分かもしれません。
工程が多く見えますが、20分くらいでできます。
量はあまり多くないので、場合によってはこれで一人分かもしれません。