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簡単すぎ！超ウマヘルシーかぼちゃプリン★

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Description

材料はたったの４つ！！！これだけで十分です！

材料

かぼちゃ（皮をむいた状態で）
１３０～１４０ｇ
砂糖
大さじ３～４
牛乳
３００ｍｌ
玉子
2個

作り方

  1. 1

    かぼちゃはラップに包み、電子レンジで柔らかくなるまでチンします！

  2. 2

    ボールに１のかぼちゃ、牛乳、砂糖を入れ、ブレンダーでガーっと混ぜます。（ミキサーやフードプロセッサーを使ってもＯＫです）

  3. 3

    滑らかになったら玉子を加え、さらによく混ぜます。

  4. 4

    写真

    耐熱のカップに３のタネを流しいれ、アルミホイルで蓋をします。鍋にカップを並べたら、八分目くらいまで水を入れて中火にします。

  5. 5

    ４が沸騰してきたら弱火にしてふたをして２～３分加熱して火を止めます。そのまま自然に冷めるまでほったらかし！

  6. 6

    冷めたら冷蔵庫でよ～く冷やして召し上がれ！！！

コツ・ポイント

５の工程では余熱で火を通すので、お湯が冷めてしまったらまた加熱してみてください。プリンの表面がプルプルゆれずに固まっている状態が目安です！沸騰後に弱火にする場合は「極弱火」にしてください！

このレシピの生い立ち

家にあるもので作っております。
レシピID : 280653 公開日 : 06/09/11 更新日 : 07/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

149件 (148人)
2021年8月31日
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きゅQ♪♪
お菓子作りが苦手なわたしも簡単に作れました！家族みんなに好評でしたー🙌🏻✨また作ります♪
#少ない材料で簡単美味しい #かんたん美味しいおやつ #家族喜ぶ
2018年10月18日
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naruco♪
卵の量を間違えたらとろとろに笑 でも美味しかったです！リピします
2020年5月12日
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machan2003
かぼちゃを200で砂糖と牛乳を少し増やして作りました！とてもカボチャ感があって生クリーム無しでもこんなに濃厚で最高でした‼️🥰
#かぼちゃ大好き #カボチャプリン
2020年3月12日
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hokuhoku❁
美味しかったです♡
#かぼちゃ
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