白身魚(もろ)の甘酢餡掛けの画像

Description

栃木県民なら誰もが知っている
”もろ”を使ったレシピ♡
骨がないので食べやすいです\( ˆoˆ )/

材料 (3人分)

もろ(むきさめ)
3切
1/4本
1/4個
1個
1本
80g
100cc
甘酢餡
※酢
50cc
※酒
50cc
※みりん
20cc
※醤油
20cc
※ケチャップ
大2
※砂糖
大1~2
※鶏ガラの素
小1
200cc
大1~2

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を細切りにする

  2. 2

    写真

    フライパンに少量の油を入れて熱し、野菜を炒める

  3. 3

    写真

    甘酢餡の※調味料を加える
    野菜がしんなりするまで煮る

  4. 4

    写真

    火を止めて、水で溶いた片栗粉を加え、よく混ぜる
    再度火にかけて、とろみがつくまで煮る
    甘酢餡完成\( ˆoˆ )/

  5. 5

    写真

    もろ(むきさめ)を50℃の湯で洗い、食べやすい大きさに切る

  6. 6

    写真

    天ぷら粉と水を合わせ衣を作り、もろ(むきさめ)を潜らせて、油で揚げる

  7. 7

    写真

    一旦取り出して油を切る

  8. 8

    写真

    もろ(むきさめ)をお皿に盛り付け、甘酢餡を掛けたら完成\( ˆoˆ )/

コツ・ポイント

白身魚ならなんでも変更可♫
甘酢餡のとろみはお好みの加減で\( ˆoˆ )/

このレシピの生い立ち

母が作ってくれたメニューを自己流で\( ˆoˆ )/
いつも煮付けにしていた”もろ”も大変身♡
レシピID : 2818623 公開日 : 14/10/17 更新日 : 14/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ピロ専属シェフ
美味しい!関西出身の旦那も好物に!骨ないし甘酢うまうま!

つくレポ感謝♡美味しそう♡

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ちょふ太郎
美味しかったです(*^^*)

つくレポ感謝♡

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ゆうりんゆらりん
めちゃくちゃ美味しい!家族にも大好評でした!!!

つくレポ感謝♡美味しそう♡

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noriazukiy
家族に大好評。また作りたいと思います。

つくレポ感謝♡美味しそう♡