トマトたっぷりロールキャベツの画像

Description

子供が喜んで食べる一品です。

材料 (3人分)

半分
1個
パン粉
適量
少々
ナツメグ
少々
2個
コンソメ
1個(キューブ)
ケチャップ
適量
少々
おろしニンニク
少々
少量

作り方

  1. 1

    ハンバーグの種を
    蒸したキャベツで巻く。

  2. 2

    フライパンに
    オリーブオイル少量、
    ベーコンを入れ軽く炒める。

  3. 3

    そこへキャベツの茹で汁を適量ざく切りトマト(種の部分は酸味が強いのでとる)
    コンソメ、おろしニンニクを加える。

  4. 4

    煮たったら、
    ロールキャベツの巻き終わりを下にして
    詰めて入れる。
    アクをとり終えたら
    蓋をして中火で煮込む。

  5. 5

    トマトが煮えてトロリとしてきたら
    塩、粗挽きコショウ 、ケチャップで味を調える。

コツ・ポイント

トマトソースの味付けはお好みで
大人も楽しめます。

このレシピの生い立ち

リコピンたっぷりのトマトでヘルシーに
レシピID : 2818762 公開日 : 14/09/30 更新日 : 14/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
まめやっこ
トマトソースの参考にさせてもらいました。美味しかったです♡

レポありがとうございます!すごく美味しそう(*´︶`*)♡

写真
PNSMM
おいしー!!ベーコンの旨味!!トマト嫌いの旦那も食べれました!

れぽ感謝です♪愛情たっぷり♡美味しさが伝わって来ます☆彡

初れぽ
写真
りんとひなのおうち
トマトソースがとっても美味♡りぴします(*´∇`*)

初れぽ♡感謝です! 是非リピして下さいね(^_−)☆