揚げサンマとナスの甘酢絡めの画像

Description

甘酸っぱいたれでご飯がすすむ一品。ナスもとろけて美味しい!

材料 (3人分)

3尾
1~2本
適量
適量
*たれの材料
しょうゆ
大匙2
砂糖
大匙2
大匙2
みりん
大匙1
鷹の爪(小口切り)
1本分

作り方

  1. 1

    ①サンマを3枚におろし、半身を2等分に切る。小麦粉をまぶす。

  2. 2

    ②ナスを約1.5cm幅に切り、水に放ってアクを抜く。

  3. 3

    ③170℃の揚げ油で①を揚げる。

  4. 4

    ④②を水気を拭き取り、素揚げし、油をきる。

  5. 5

    ⑤フライパンにたれの材料を入れ、火にかけて煮たったら③と④を加えて絡める。

  6. 6

    ⑥器に盛り、あれば万能ねぎをのせる。

コツ・ポイント

サンマはスーパーでおろしてもらうと簡単。

このレシピの生い立ち

スーパーでサンマの甘酢あんかけの惣菜をみた事があるので、アレンジして作ってみました。
レシピID : 2818855 公開日 : 14/09/30 更新日 : 15/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
こよんた
ネギがなく彩りに欠けますが💦ピリ辛でめっちゃ美味しかったです!ただ、揚げる順番は逆の方がいいかも?
写真
じんとっと
茄子と秋刀魚って合うんですネ!お弁当にもin。ご馳走様でした

ありがとう。また作ってね。

写真
hirache
大満足でしたー!

ありがとう。また作ってね。

写真
junlenoon
こんなに相性の良い食材とは(^^)美味しく出来ました。感謝です。

ありがとう。また作ってね。