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☆を合わせておく♪
蓮根は薄切り、ニンジンは厚めの千切り、玉ねぎは炒め物用に切っておく♪
絹あげをフライパンで焼き色を付けて一口大に切ってお皿に並べる♪
少し多めのサラダ油で、蓮根だけ先に炒めて火が通ってきたらにんじん*玉ねぎを加えてさらに炒める♪
材料に火が通ったら合わせた☆を入れて一煮立ち♪ 水溶き片栗粉で少しとろみを付けて絹あげの上にかける。
豆苗を食べやすい長さに切って上に散らして完成♪