★お手軽★簡単♪スパニッシュオムレツ♪

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Description

簡単です(^^)ケチャップをかけて、召し上がれ♪

材料 (5~6人分)

1/2個
赤パプリカ
1/2個
黄パプリカ
1/2個
4個
オリーブオイル
大さじ1
小さじ1/2
こしょう
少々

作り方

  1. 1

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    じゃがいもは5ミリのいちょう切りにして水にさらす。たまねぎは薄切り、パプリカは1cmの角切りにする。卵はボールにほぐす。

  2. 2

    じゃがいもは、軽く水を切って耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで2分半~3分加熱する。

  3. 3

    写真

    フライパン(深型18cmがおすすめ)にオリーブオイルを熱し、ウィンナー、たまねぎ(少ししんなりするまで)を炒める。

  4. 4

    写真

    じゃがいもを加えて、さらに炒める。

  5. 5

    写真

    パプリカを加え、塩こしょうして炒め合わせる。

  6. 6

    写真

    ほぐしておいた卵を流し入れ、全体が半熟になるまで大きく混ぜ合わせ、火加減を見ながらフタをして焼く。

  7. 7

    写真

    フライパンを傾けても、卵液が流れなくなり、裏に焼き色が付いて表面がだいたい乾くまで、弱火で焼く。

  8. 8

    写真

    ひっくり返して焼く(ひっくり返すとき中皿を2枚利用し、焼き色が付いたほうを上にして、さらに焼く)。

  9. 9

    中に火が通ったら、できあがり!

コツ・ポイント

ひっくり返すとき、卵液がこぼれないように焼き具合を確認してください。

このレシピの生い立ち

材料がほとんど常備してあるもので、できるので。サラダでパプリカが残ったときは、このメニューで無駄なく使い切ります(^^)
レシピID : 2821303 公開日 : 14/10/02 更新日 : 14/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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mahochan1
リピです☆今回は返さずオープンで♡彩り鮮やかで美味しかったです♪

2度目のれぽありがとう!わぁ!とてもきれいでかわいいですね♪

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つーちゃんのママ
レシピの写真が解りやすく初めてでくずれましたが美味しくできました

れぽありがとう!中をしっかり焼くと崩れないです♪彩りきれい!

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黒好き‼
返す時失敗(/_;)ゴメンなさい。でも美味しかった♡リピしま~す

実は私も何度か^^;作っていただけて嬉しいです。感謝です♪

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mahochan1
ちょっと高さ出ませんでしたが超美味~☆また作ります♡(^^)v

レポありがとう(^^)我が家も材料揃えば卵消費に即作ります♪