1人ランチに♡スタミナうま辛鶏丼の画像

Description

にんにくが香るガッツリ系どんぶりです。1人ランチにどうぞ。

材料 (1人分)

お茶碗1杯
にんにく
1かけ
大さじ1
醤油
小さじ1
はちみつ
小さじ1
コチュジャン
小さじ1
適量
ゴマ油
適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮目を数ヶ所フォークで刺して、一口大に切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油とにんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら鶏もも肉をら皮目から、焼き色がつくまで両面焼く。

  3. 3

    余分な油をキッチンペーパーで取り、酒を入れてフタをして弱火で2〜3分蒸し焼きにする。

  4. 4

    醤油、はちみつ、コチュジャンを加えて、煮詰めながら絡める。

  5. 5

    丼にご飯を盛り、④を乗せて、白ごまを振る。

コツ・ポイント

お好みで、温泉卵を乗せて絡めながら食べるのも美味しいです。キャベツの千切りをご飯と鶏肉の間に入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

はじめは、家族分の親子丼を作ろうと思ったら、自分の分だけ卵が足りなくて、急遽1人分作ったものです。なので、コツに書いてある温泉卵はもちろんありませんでした 笑
極力少ない材料で、と思ったので材料にもレシピにも書いていませんが、あるようなら。
レシピID : 2831442 公開日 : 14/10/10 更新日 : 14/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

33 (32人)
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mack♪♪♪
1人ランチに♪昨日の残りサラダをプラス。簡単でコチュジャンとハニーガーリック美味い♡
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かずchan1213
娘のひとりごはんに。すごく美味しいと言っています。
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るかーる
美味しくできました♡蜂蜜を使うのが良いですね!リピします♡
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ユットン
簡単に美味しくできて感謝です(*^^*)