白菜・人参・油揚げの牛乳味噌汁
作り方
コツ・ポイント
味噌と牛乳を入れたら、温めなおす時も沸騰しないように気をつけてください。
牛乳の量はお好みで加減してください。
豆乳でもおいしくいただけます。
牛乳の量はお好みで加減してください。
豆乳でもおいしくいただけます。
このレシピの生い立ち
健康教室 調理実習メニュー考案中♪
塩分を無理なく抑えるため、牛乳を入れました。
血糖値が高い方も多いので、低脂肪の牛乳を使用してみました。
塩分を無理なく抑えるため、牛乳を入れました。
血糖値が高い方も多いので、低脂肪の牛乳を使用してみました。